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Natal, 25 de Maio de 2012 | Atualizado às 10:23

Programando uma boa postura

Publicação: 14 de Março de 2010 às 00:00
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Dr.  Jorge Boucinhas - Médico e professor da UFRN

A Posturologia Moderna, etiologicamente orientada, não é nem pretende ser uma Nova Medicina. Tampouco visa substituir outras terapêuticas para os problemas de coluna vertebral. O que ela busca, sim, é uma abordagem das causas dos problemas posturais e não só dos seus efeitos, para lograr uma solução que pretenda ser definitiva, não somente servindo como mais um transitório paliativo.

Seu campo é amplo, já que 90% da população teve, tem ou terá problemas vertebrais. São numerosos os dias de trabalho perdidos e é imenso o sofrimento humano devido às dores vertebrais, agregando-se-lhes vertigens, distúrbios da função de órgãos e dores diversas e nas mais diferentes regiões do corpo.

Uma postura equilibrada, cadeias musculares harmoniosas e articulações sem pressões musculares anormais, são a base de uma mobilidade normal e da integridade anátomo-funcional do corpo.

Os que a possuem não deverão apresentar artroses, terão desempenhos desportivos superiores, e, ademais, como o sabem muito bem Osteopatas, Quiropráticos e outros manipuladores de estrutura músculo-esquelética, a boa postura é essencial para a saúde dos órgãos internos e condiciona também o comportamento humano.

A Medicina do Século XXI deverá, antes de mais nada, buscar a melhoria da qualidade de vida e a prevenção dos problemas de saúde. Ora, isto harmoniza-se com o que a Posturologia Moderna propõe-se a fazer.   Ademais, a Medicina futura abre espaços para ser etiológica, buscando as causas das doenças e, não, apenas aliviar os seus sintomas. As mais modernas Escolas de Posturologia também já visam isto. Elas têm por objetivo obter uma visão global do corpo e, assim, diagnosticar e trabalhar sobre as causas dos distúrbios posturais, não mais sobre os efeitos. Aqui aplica-se o postulado hipocrático: "Tratar o sofrimento é bom, erradicar sua causa é muito melhor". Seu esforço maior tem sido o de também apelar mais para o controle subconsciente da postura, conseguindo as correções sem esforços excessivos e sem apelar para a força de vontade do paciente, que não precisa mais ficar a vigiar-se ou submeter-se a muitas sessões de exercícios ativos (feitos por ele mesmo) e/ou passivos (executados sobre seu corpo por outrem).

A Posturologia Moderna, dita Programação Postural, é o objeto deste Artigo. Ela baseia-se na compreensão acurada do Sistema Postural (SP), o sistema corporal que regula o equilíbrio do corpo no espaço, tanto em forma estática (imóvel) como dinâmica (móvel). Ele é um todo estruturado, com entradas múltiplas que vão permitir ao corpo lutar contra a gravidade, manter a posição ereta, opor-se às forças exteriores, equilibrar-se durante o movimento, guiá-lo e reforçá-lo situando-o bem no contínuo espaço-tempo que o rodeia.

Uma maneira de permitir ao interessado uma compreensão geral do seu modus agendi foi idealizado por Dr. Bernard Bricot, médico de Marseille, na França, que estabeleceu uma forma cibernética de encarar as relações recíprocas entre as diferentes entradas, efetores e saídas do SP.   Fê-lo através da sua comparação com o funcionamento do hardware de um computador:

1 - Os elementos periféricos de entrada (no  computador são o teclado e o mouse basicamente, secundariamente assessorados por câmeras e scanners) que são os receptores que captam informações para transmiti-las ao cérebro. São, basicamente, os pés, os olhos, o aparelho mastigatório e os proprioceptores (organelas situadas em diferentes partes do corpo, e que propiciam ao indivíduo senti-lo com noção de conjunto e posicioná-lo nas quatro dimensões).

2 - Um processador central, o cérebro (um Pentium), que trabalha com as mensagens recebidas desde os receptores/informantes, e que, auxiliado pelo cerebelo, integra-as a processos cognitivos e emocionais, atuando juntos como integradores e seletores de estratégias de adaptação.

3 - Os elementos periféricos de saída (equivalentes ao monitor e à impressora), no quais ficam expostos os resultados finais do processamento de dados, representados pelas cadeias musculares posturais que definem a posição final do corpo no espaço.

Como se costuma dizer ao citar o futuro: "-quem viver, verá!".     Felizes os que já têm conhecimento das novidades nesta área e já mergulharam (ou estão a mergulhar) nestes novos e instigadores caminhos! Mas os leitores terão, a partir do próximo Artigo, informações sobre como aproveitar melhor tais conceitos inovadores sobre como melhorar a saúde da coluna através da melhoria da coluna agindo sobre pés, olhos e dentes.  Parece estranho? É só aguardar!


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